Genocídio intelectual

8 Maneiras para Disparar a Sua Confiança | somos Empreendedores

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8 Maneiras de Atirar a Sua Confiança

As pessoas bem-sucedidas geralmente exala confiança ? é óbvio que eles acreditam em si mesmos e no que eles fazem. Não é o sucesso que faz ter confiança, no entanto. A relação de confiança foi de primeira.

Pense sobre isso:

  • A dúvida cria dúvidas. Por que alguém iria acreditar em você, em suas idéias, se você não crer, em primeiro lugar?
  • Isso requer confiança para enfrentar novos desafios.As pessoas que estão com medo ou inseguro, eles tendem a permanecer em suas zonas de conforto. Mas zonas de conforto raramente expandir para a sua conta. É por isso que as pessoas que não têm confiança estão presos em empregos fatal e deixe boas oportunidades passarem.
  • Pessoas sem auto-confiança tendem a sentir-se à mercê das circunstâncias externas.As pessoas de sucesso não pare de obstáculos, e assim é como eles são criados em primeiro lugar.
  • Ninguém vai parar você do que você deseja alcançar mais do que você. É hora de remover a barreira de dúvidas sobre si mesmo.

    A confiança é um pilar fundamental na construção de uma carreira bem sucedida, e isso completamente coloca você em lugares que você nunca pensou ser possível. Com a devida orientação e trabalho duro, qualquer pessoa pode ter mais confiança em si mesmo. Uma vez que você lean passado um certo ponto, ela vai se sentir a partir do interior.

    Aqui estão oito estratégias infalíveis para levar lá:

    1. Tem uma honesta olhada em si mesmo.

    Johnny Unitas disse ?Há uma diferença entre a presunção e a confiança. A presunção é de que pode gabar-se. Confiança significa que você acredita que você é capaz de fazer o trabalho?. Em outras palavras, a confiança é conquistada através de muito trabalho, e a confiança que as pessoas que é consciente de si mesma. Quando a sua confiança exceder as suas habilidades, você já cruzou a linha de arrogância. Você precisa saber a diferença.

    A verdadeira confiança é firmemente plantados na realidade. Para crescer a sua confiança, é importante que você tenha uma visão honesta e precisa de suas habilidades. Se existem pontos fracos, fazer planos para fortalecer essas áreas e encontrar formas de minimizar o seu impacto negativo. Ignorar suas fraquezas e fingir que eles são os pontos fortes não vai fazer isso ir embora. Por outro lado, ter um claro entendimento de suas habilidades se torna capaz de rasgar todos os comentários, sem qualquer base e os comentários que você pode obter a partir de um ambiente de trabalho de um movimentado e competitivo ? e que lhe dá confiança.

    2. Dizer que não.

    Uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia em San Francisco, mostrou que a maior dificuldade que você tem a dizer não, o mais provável é que você está a experiência de stress, burnout, e até mesmo a depressão, todos os fatores que corroem a confiança. As pessoas com confiança, saber o que dizer, não é saudável, e tem auto-estima suficiente para fazer a sua, não estão claros. Quando é hora de dizer não, as pessoas com confiança, evite frases como ?Eu não acho que você pode? ou ?Eu não estou certo?. Dizer não com confiança porque sabe o que dizer não a um novo compromisso permite-lhes a honra de quem já tem e dá-lhes a oportunidade de conhecê-los com êxito.

    3. Ficar bem com o seu chefe.

    Uma problemática relação com o chefe pode destruir a confiança da pessoa mais talentosa. É difícil ter confiança quando seu chefe está criticando constantemente, ou subestimar suas contribuições. Tenta identificar o ponto em que a relação começou a ir mal e decidir se há algo que você pode fazer para restaurá-lo. Se a relação é impossível guardar, pode ser a hora para ir para outro site.

    4. Olhar para as pequenas vitórias.

    As pessoas com confiança tendem a desafiar-se e competir, mesmo quando seus esforços de levar a pequena vitórias. As pequenas vitórias fazer receptores de andrógenos no cérebro para acionar o reconhecimento e a motivação. Este aumento de receptores de andrógeno aumenta a influência da testosterona, que aumenta a sua confiança e do seu desejo de superar desafios. Quando você tem uma série de pequenas vitórias, o impulso em sua confiança pode durar meses.

    5. Encontrar um mentor.

    Nada se cria confiança como uma pessoa talentosa e com a experiência, mostrar-lhe o caminho e guiar-nos para um trabalho bem feito. Um bom mentor pode funcionar como um espelho, dando-lhe a perspectiva de que você precisa acreditar em si mesmo. O conhecimento, gera confiança ? saber onde está o ajuda a concentrar-se mais eficazmente na sua energia. Mais do que isso, um mentor pode ajudá-lo a saber mais sobre a cultura interna de trabalho da sua organização. Saber as regras não escritas sobre como as coisas devem ser feitas em seu local de trabalho é um grande impulso para a confiança.

    6. Fazer tempo para o exercício.

    Um estudo realizado no Instituto de Pesquisa de Ontário, da Estee descobriram que as pessoas que se exercitavam duas vezes por semana, durante dez semanas, se sentem mais competentes socialmente, academicamente e atléticamente. Eles também apreciado o melhor de sua imagem corporal e auto-estima. O melhor de tudo é que, além das mudanças físicas em seu corpo, responsável para a corrida de confiança foi a positividade criado pelo endorfinas do exercício que fez a diferença. Fazer tempo para o exercício, e a sua confiança vai subir.

    7. Vestido para o sucesso.

    Quer você goste ou não, a maneira em que nos vestimos tem um efeito enorme sobre a forma como as pessoas nos vêem. Coisas como a cor, o corte, o estilo das roupas que vestimos ? e até mesmo os nossos acessórios ? comunicar em voz alta. Mas a maneira em que nos vestimos também afeta a forma em que vemos a nós mesmos. Estudos têm mostrado que as pessoas falam de forma diferente quando elas estão vestidas melhor do que quando você o desgaste ocasional. Para atirar a sua confiança, vestir-se bem. Escolher a roupa que reflete quem você é e a imagem que você deseja para o projeto, mesmo que isso signifique passar mais tempo no shopping e mais tempo para ficar pronto de manhã.

    8. Eu sei assertiva, não agressiva.

    A agressão não é de confiança, é o bullying. E quando você estiver inseguro, é fácil cair na agressividade sem querer. A prática da assertividade com si mesmo, sem tornar-se agressiva (e sem estar com qualquer outra pessoa no processo). Você não será capaz de alcançá-lo, até que você saiba como manter suas inseguranças de distância, e isso vai aumentar a sua confiança.

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